![\"islak-saclarla-uyuman\u0131n-zararlari-bas-agrisi\"](\"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/islak-saclarla-uyumanin-zararlari-bas-agrisi.jpg\" "\\"\\"")
Sabahlar\u0131 uyand\u0131\u011f\u0131n\u0131zda \u00f6zellikle sin\u00fczitiniz varsa veya y\u0131l i\u00e7erisinde bir\u00e7ok defa ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 ya\u015f\u0131yorsan\u0131z ba\u015f\u0131n\u0131z\u0131n a\u011fr\u0131mas\u0131 olduk\u00e7a olas\u0131d\u0131r. Islak sa\u00e7lar, gece boyunca burun ve al\u0131ndaki sin\u00fcs kanallar\u0131n\u0131 t\u0131kar ve bu \u00f6zellikle al\u0131n b\u00f6lgesinde g\u00fcn i\u00e7erisinde ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 ile kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lmas\u0131na sebebiyet verir.<\/p>\n
Islak sa\u00e7lar\u0131n ba\u015f a\u011fr\u0131tmas\u0131n\u0131n bir di\u011fer sebebi de deriye uygulanan yo\u011fun nemdir. Kafatas\u0131n\u0131z bu nemi s\u00fcrekli olarak emer ve bu nedenden dolay\u0131 beyniniz s\u0131cakl\u0131k dengesini korumak i\u00e7in v\u00fccudunuzu y\u00f6nlendirir. Bu durumda da ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 olu\u015fur.<\/p>\n
Sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131n D\u00fc\u011f\u00fcmlenmi\u015f Bir Bi\u00e7imde Uyan\u0131rs\u0131n\u0131z<\/h3>\n![\"islak-sacla-uyuman\u0131n-zararlari-duzensiz-saclar\"](\"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/islak-sacla-uyumanin-zararlari-duzensiz-saclar.jpg\" "\\"\\"")
Islak sa\u00e7larla uyunur mu? Sa\u00e7lar\u0131n\u0131z d\u00fczensiz olabilir.<\/figcaption><\/figure>\nEn b\u00fcy\u00fck etkenlerden birisi ise sa\u00e7lar\u0131n d\u00fc\u011f\u00fcmlenmesidir. Islak sa\u00e7lar kolayl\u0131kla birbiri aras\u0131nda ge\u00e7i\u015f yapabilir. Bu da kuruyunca o d\u00fc\u011f\u00fcmlerin kolay kolay a\u015f\u0131lamamas\u0131n\u0131 sa\u011flar. Her ne kadar sa\u00e7lar\u0131n\u0131z \u0131slakken tarakla a\u00e7m\u0131\u015f olsan\u0131z da sa\u00e7lar\u0131n\u0131z uyuyunca tekrardan birbiri aras\u0131na girece\u011finizden d\u00fc\u011f\u00fcm halini almas\u0131 ka\u00e7\u0131n\u0131lmazd\u0131r.<\/p>\n
Sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131n uyand\u0131\u011f\u0131nda d\u00fc\u011f\u00fcm halini almas\u0131n\u0131 istemiyor ancak zorunlu olarak \u0131slak sa\u00e7la yat\u0131yorsan\u0131z yapman\u0131z gereken \u015fey \u00f6ncesinde sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 kuru havlu ile kurutman\u0131z, ard\u0131ndan tarak ile sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 a\u00e7man\u0131z ve f\u00f6n makinesi ile yava\u015ftan en az\u0131ndan yo\u011fun \u0131slakl\u0131k ve nemi alman\u0131zd\u0131r. Sa\u00e7\u0131 ne kadar kurutursan\u0131z d\u00fc\u011f\u00fcmlenmesini de bir o kadar \u00f6nlersiniz.<\/p>\n
Sa\u00e7 K\u00f6kleri Ve Sa\u00e7 Derinize Zarar Gelebilir<\/h3>\n![\"islak-sacla-uyumak-zararli-mi-sac-derisine-zararlari\"](\"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/islak-sacla-uyumak-zararli-mi-sac-derisine-zararlari.jpg\" "\\"\\"")
Islak sa\u00e7larla uyumak sa\u00e7lar\u0131n derisinin zarar g\u00f6rmesine sebebiyet verebilir.<\/figcaption><\/figure>\nSa\u00e7lar\u0131n\u0131z \u0131slakken uyursan\u0131z, sa\u00e7 k\u00f6kleriniz ve sa\u00e7 deriniz<\/a> zarar g\u00f6rebilir. Sa\u00e7lar\u0131n \u0131slakken ki a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131, s\u00fcrekli oda s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131nda buharla\u015fma i\u00e7erisinde olan sa\u00e7lar\u0131n\u0131z sa\u00e7 derinizi etkiler. Sa\u00e7 deriniz bu \u0131slakl\u0131\u011fa s\u00fcrekli maruz kald\u0131\u011f\u0131ndan dolay\u0131 yumu\u015far ve sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmeleri, kepek gibi bir\u00e7ok soruna sebebiyet verebilir.<\/p>\nV\u00fccudunuzda Tahri\u015fe Sebep Olabilir<\/h3>\n![\"islak-saclarla-uyumanin-zaralari-nelerdir\"](\"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/islak-saclarla-uyumanin-zaralari-nelerdir-1.jpg\" "\\"\\"")
Islak sa\u00e7larla uyuman\u0131n zararlar\u0131 nelerdir?<\/figcaption><\/figure>\nIslak sa\u00e7larla uyumak v\u00fccudunuzda tahri\u015fe ve cildinizde baz\u0131 sorunlara sebebiyet verebilir. Islak sa\u00e7lar gece boyu cildinize temas eder. V\u00fccudumu uzun s\u00fcre nem ve \u0131slakl\u0131k durumlar\u0131na kar\u015f\u0131 koruma amac\u0131yla cildimizi s\u00fcrekli canl\u0131 tutan h\u00fccreler tepkime olarak tahri\u015f hissi hatta ciltte<\/a> olu\u015facak farkl\u0131 problemlere sebebiyet verebilir.<\/p>\nEllerinizi uzun s\u00fcre suda tuttu\u011funuzda nas\u0131l buru\u015f buru\u015f oldu\u011funu g\u00f6rm\u00fc\u015fs\u00fcn\u00fczd\u00fcr. Bu da derinin suya kar\u015f\u0131 koruma ama\u00e7l\u0131 verdi\u011fi tepkimedir asl\u0131nda. Uzun s\u00fcre nem ve suyla temas halinde bulunan deri, bir s\u00fcreden sonra kendini korumak i\u00e7in reaksiyon g\u00f6stermeye gerek duyar. Bu reaksiyonlar da v\u00fccudunuzda tahri\u015fe veya hassas cildiniz varsa farkl\u0131 cilt problemlerine sebebiyet verebilir.<\/p>\n
Sa\u00e7lar\u0131n\u0131z Kontrol Edilemez \u015eekilde K\u0131v\u0131rc\u0131k Ve K\u0131r\u0131\u015f\u0131k Olabilir<\/h3>\n![\"islak-saclarla-uyumak-sac-derisine-zarari\"](\"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/islak-saclarla-uyumak-sac-derisine-zarari.jpg\" "\\"\\"")
Islak sa\u00e7larla uyumak sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 k\u0131v\u0131rc\u0131k ve k\u0131r\u0131\u015f\u0131k yapar.<\/figcaption><\/figure>\nIslak sa\u00e7larla uyumak sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131n do\u011fal g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fcne de zarar verir. Gece uzun s\u00fcrede kuruyan sa\u00e7lar \u015fekilsiz kurur. Sa\u00e7lar\u0131n yast\u0131\u011f\u0131n ve gece boyunca yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z hareketlenmeler neticesinde kuruma pozisyonu de\u011fi\u015fiklik g\u00f6sterir ve kururken sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131n \u015feklini bozar.<\/p>\n
Bu \u015fekil bozulmas\u0131 genellikle erkeklerde ensede ve yanlarda sa\u00e7lar\u0131n k\u0131v\u0131rc\u0131kla\u015fmas\u0131, \u00fcst k\u0131s\u0131mlarda sa\u00e7lar\u0131n birbirine girmesi gibi sonu\u00e7lara sebebiyet verirken kad\u0131nlarda ise birbirine dolanm\u0131\u015f ve yine ayn\u0131 \u015fekilde farkl\u0131 noktalardan k\u0131v\u0131rc\u0131k \u015fekline girmi\u015f sa\u00e7lara sebebiyet vermektedir.<\/p>\n
Islak Sa\u00e7la Uyunur Mu?<\/h4>\n
Zorunlu olarak Islak Sa\u00e7la Uyuyorsan\u0131z<\/strong><\/p>\nIslak sa\u00e7la uyunur mu? E\u011fer elinizden geldi\u011fince kurutmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131n\u0131z ancak daha fazla kurutma imkan\u0131m yok ve zorunlu olarak bu sa\u00e7larla uyuyorsan\u0131z, bu anlatt\u0131\u011f\u0131m\u0131z sorunlar\u0131 minimuma d\u00fc\u015f\u00fcrebilmek i\u00e7in yapabilece\u011finiz birka\u00e7 y\u00f6ntem mevcut.<\/p>\n
Bu y\u00f6ntemlerin en ba\u015f\u0131nda 2 havlu kullanmak var. Du\u015ftan sonra sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131n \u0131slakl\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00f6ncelikle ellerinizle s\u0131k\u0131n. Sonras\u0131nda 1 adet havluyu elinize al\u0131n ve s\u00fcrekli olarak sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131n \u00fczerinde gezdirin. Berber ve kuaf\u00f6rlerin sa\u00e7 y\u0131kamadan sonra yapt\u0131\u011f\u0131 hareketleri kendiniz de uygulay\u0131n k\u0131sacas\u0131.<\/p>\n
Islak sa\u00e7lala uyunur mu diye soruyorsan\u0131z elinizden geldi\u011fince bu \u015fekilde ilk havluda kuru yer kalmayana kadar devam edin. E\u011fer imkan\u0131n\u0131z varsa f\u00f6n makinesi ile bu durumu desteklerseniz sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131n \u0131slakl\u0131k durumunu daha h\u0131zl\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcrebilirsiniz.<\/p>\n
Sonras\u0131nda ikinci havluyu al\u0131n ve \u00f6nceki haline g\u00f6re \u0131slakl\u0131\u011f\u0131 \u00e7ok azalm\u0131\u015f, nem derecesine kadar inmi\u015f sa\u00e7lar\u0131n\u0131za dolay\u0131n. Gece uyurken bir \u015fekilde a\u00e7\u0131lmamas\u0131 i\u00e7in kapal\u0131 kad\u0131nlar\u0131n sa\u00e7lar\u0131n\u0131 t\u00fclbentle kapatt\u0131\u011f\u0131 gibi havlu ile sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 kapat\u0131n ve s\u0131k\u0131la\u015ft\u0131r\u0131n.<\/p>\n
Havluyu bu \u015fekilde sa\u00e7lar\u0131n\u0131za dolayarak uyudu\u011funuzda bu sayd\u0131\u011f\u0131m\u0131z zararlar\u0131n bir\u00e7o\u011fundan kurtulabilir veya zarar seviyesini minimuma d\u00fc\u015f\u00fcrebilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gece al\u0131nan du\u015f ve ard\u0131ndan uyumak zararlar\u0131 b\u00fcy\u00fck. Islak sa\u00e7la uyuman\u0131n zararlar\u0131, sand\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131n aksine b\u00fcy\u00fck olabilir. Islak sa\u00e7la uyuman\u0131n zararlar\u0131n\u0131 biliyor muydunuz? G\u00fcn\u00fcn yorgunlu\u011funu att\u0131\u011f\u0131n\u0131z g\u00fczel bir du\u015fun ard\u0131ndan sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 tam kurutamadan \u0131slak veya nemli sa\u00e7larla uyuman\u0131n getirdi\u011fi zararlar mevcut. Bu zararlar\u0131 bilince olman\u0131z\u0131 \u00f6neririz. Peki \u0131slak sa\u00e7larla uyuman\u0131n zararlar\u0131 nedir? Islak sa\u00e7la uyunur mu? … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":62,"featured_media":7210,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1830],"tags":[2444,2446,2447,2445],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7209"}],"collection":[{"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7209"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7209\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9307,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7209\/revisions\/9307"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
En b\u00fcy\u00fck etkenlerden birisi ise sa\u00e7lar\u0131n d\u00fc\u011f\u00fcmlenmesidir. Islak sa\u00e7lar kolayl\u0131kla birbiri aras\u0131nda ge\u00e7i\u015f yapabilir. Bu da kuruyunca o d\u00fc\u011f\u00fcmlerin kolay kolay a\u015f\u0131lamamas\u0131n\u0131 sa\u011flar. Her ne kadar sa\u00e7lar\u0131n\u0131z \u0131slakken tarakla a\u00e7m\u0131\u015f olsan\u0131z da sa\u00e7lar\u0131n\u0131z uyuyunca tekrardan birbiri aras\u0131na girece\u011finizden d\u00fc\u011f\u00fcm halini almas\u0131 ka\u00e7\u0131n\u0131lmazd\u0131r.<\/p>\n
Sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131n uyand\u0131\u011f\u0131nda d\u00fc\u011f\u00fcm halini almas\u0131n\u0131 istemiyor ancak zorunlu olarak \u0131slak sa\u00e7la yat\u0131yorsan\u0131z yapman\u0131z gereken \u015fey \u00f6ncesinde sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 kuru havlu ile kurutman\u0131z, ard\u0131ndan tarak ile sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 a\u00e7man\u0131z ve f\u00f6n makinesi ile yava\u015ftan en az\u0131ndan yo\u011fun \u0131slakl\u0131k ve nemi alman\u0131zd\u0131r. Sa\u00e7\u0131 ne kadar kurutursan\u0131z d\u00fc\u011f\u00fcmlenmesini de bir o kadar \u00f6nlersiniz.<\/p>\n
Sa\u00e7 K\u00f6kleri Ve Sa\u00e7 Derinize Zarar Gelebilir<\/h3>\nIslak sa\u00e7larla uyumak sa\u00e7lar\u0131n derisinin zarar g\u00f6rmesine sebebiyet verebilir.<\/figcaption><\/figure>\nSa\u00e7lar\u0131n\u0131z \u0131slakken uyursan\u0131z, sa\u00e7 k\u00f6kleriniz ve sa\u00e7 deriniz<\/a> zarar g\u00f6rebilir. Sa\u00e7lar\u0131n \u0131slakken ki a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131, s\u00fcrekli oda s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131nda buharla\u015fma i\u00e7erisinde olan sa\u00e7lar\u0131n\u0131z sa\u00e7 derinizi etkiler. Sa\u00e7 deriniz bu \u0131slakl\u0131\u011fa s\u00fcrekli maruz kald\u0131\u011f\u0131ndan dolay\u0131 yumu\u015far ve sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmeleri, kepek gibi bir\u00e7ok soruna sebebiyet verebilir.<\/p>\nV\u00fccudunuzda Tahri\u015fe Sebep Olabilir<\/h3>\nIslak sa\u00e7larla uyuman\u0131n zararlar\u0131 nelerdir?<\/figcaption><\/figure>\nIslak sa\u00e7larla uyumak v\u00fccudunuzda tahri\u015fe ve cildinizde baz\u0131 sorunlara sebebiyet verebilir. Islak sa\u00e7lar gece boyu cildinize temas eder. V\u00fccudumu uzun s\u00fcre nem ve \u0131slakl\u0131k durumlar\u0131na kar\u015f\u0131 koruma amac\u0131yla cildimizi s\u00fcrekli canl\u0131 tutan h\u00fccreler tepkime olarak tahri\u015f hissi hatta ciltte<\/a> olu\u015facak farkl\u0131 problemlere sebebiyet verebilir.<\/p>\nEllerinizi uzun s\u00fcre suda tuttu\u011funuzda nas\u0131l buru\u015f buru\u015f oldu\u011funu g\u00f6rm\u00fc\u015fs\u00fcn\u00fczd\u00fcr. Bu da derinin suya kar\u015f\u0131 koruma ama\u00e7l\u0131 verdi\u011fi tepkimedir asl\u0131nda. Uzun s\u00fcre nem ve suyla temas halinde bulunan deri, bir s\u00fcreden sonra kendini korumak i\u00e7in reaksiyon g\u00f6stermeye gerek duyar. Bu reaksiyonlar da v\u00fccudunuzda tahri\u015fe veya hassas cildiniz varsa farkl\u0131 cilt problemlerine sebebiyet verebilir.<\/p>\n
Sa\u00e7lar\u0131n\u0131z Kontrol Edilemez \u015eekilde K\u0131v\u0131rc\u0131k Ve K\u0131r\u0131\u015f\u0131k Olabilir<\/h3>\nIslak sa\u00e7larla uyumak sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 k\u0131v\u0131rc\u0131k ve k\u0131r\u0131\u015f\u0131k yapar.<\/figcaption><\/figure>\nIslak sa\u00e7larla uyumak sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131n do\u011fal g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fcne de zarar verir. Gece uzun s\u00fcrede kuruyan sa\u00e7lar \u015fekilsiz kurur. Sa\u00e7lar\u0131n yast\u0131\u011f\u0131n ve gece boyunca yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z hareketlenmeler neticesinde kuruma pozisyonu de\u011fi\u015fiklik g\u00f6sterir ve kururken sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131n \u015feklini bozar.<\/p>\n
Bu \u015fekil bozulmas\u0131 genellikle erkeklerde ensede ve yanlarda sa\u00e7lar\u0131n k\u0131v\u0131rc\u0131kla\u015fmas\u0131, \u00fcst k\u0131s\u0131mlarda sa\u00e7lar\u0131n birbirine girmesi gibi sonu\u00e7lara sebebiyet verirken kad\u0131nlarda ise birbirine dolanm\u0131\u015f ve yine ayn\u0131 \u015fekilde farkl\u0131 noktalardan k\u0131v\u0131rc\u0131k \u015fekline girmi\u015f sa\u00e7lara sebebiyet vermektedir.<\/p>\n
Islak Sa\u00e7la Uyunur Mu?<\/h4>\n
Zorunlu olarak Islak Sa\u00e7la Uyuyorsan\u0131z<\/strong><\/p>\nIslak sa\u00e7la uyunur mu? E\u011fer elinizden geldi\u011fince kurutmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131n\u0131z ancak daha fazla kurutma imkan\u0131m yok ve zorunlu olarak bu sa\u00e7larla uyuyorsan\u0131z, bu anlatt\u0131\u011f\u0131m\u0131z sorunlar\u0131 minimuma d\u00fc\u015f\u00fcrebilmek i\u00e7in yapabilece\u011finiz birka\u00e7 y\u00f6ntem mevcut.<\/p>\n
Bu y\u00f6ntemlerin en ba\u015f\u0131nda 2 havlu kullanmak var. Du\u015ftan sonra sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131n \u0131slakl\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00f6ncelikle ellerinizle s\u0131k\u0131n. Sonras\u0131nda 1 adet havluyu elinize al\u0131n ve s\u00fcrekli olarak sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131n \u00fczerinde gezdirin. Berber ve kuaf\u00f6rlerin sa\u00e7 y\u0131kamadan sonra yapt\u0131\u011f\u0131 hareketleri kendiniz de uygulay\u0131n k\u0131sacas\u0131.<\/p>\n
Islak sa\u00e7lala uyunur mu diye soruyorsan\u0131z elinizden geldi\u011fince bu \u015fekilde ilk havluda kuru yer kalmayana kadar devam edin. E\u011fer imkan\u0131n\u0131z varsa f\u00f6n makinesi ile bu durumu desteklerseniz sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131n \u0131slakl\u0131k durumunu daha h\u0131zl\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcrebilirsiniz.<\/p>\n
Sonras\u0131nda ikinci havluyu al\u0131n ve \u00f6nceki haline g\u00f6re \u0131slakl\u0131\u011f\u0131 \u00e7ok azalm\u0131\u015f, nem derecesine kadar inmi\u015f sa\u00e7lar\u0131n\u0131za dolay\u0131n. Gece uyurken bir \u015fekilde a\u00e7\u0131lmamas\u0131 i\u00e7in kapal\u0131 kad\u0131nlar\u0131n sa\u00e7lar\u0131n\u0131 t\u00fclbentle kapatt\u0131\u011f\u0131 gibi havlu ile sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 kapat\u0131n ve s\u0131k\u0131la\u015ft\u0131r\u0131n.<\/p>\n
Havluyu bu \u015fekilde sa\u00e7lar\u0131n\u0131za dolayarak uyudu\u011funuzda bu sayd\u0131\u011f\u0131m\u0131z zararlar\u0131n bir\u00e7o\u011fundan kurtulabilir veya zarar seviyesini minimuma d\u00fc\u015f\u00fcrebilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gece al\u0131nan du\u015f ve ard\u0131ndan uyumak zararlar\u0131 b\u00fcy\u00fck. Islak sa\u00e7la uyuman\u0131n zararlar\u0131, sand\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131n aksine b\u00fcy\u00fck olabilir. Islak sa\u00e7la uyuman\u0131n zararlar\u0131n\u0131 biliyor muydunuz? G\u00fcn\u00fcn yorgunlu\u011funu att\u0131\u011f\u0131n\u0131z g\u00fczel bir du\u015fun ard\u0131ndan sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 tam kurutamadan \u0131slak veya nemli sa\u00e7larla uyuman\u0131n getirdi\u011fi zararlar mevcut. Bu zararlar\u0131 bilince olman\u0131z\u0131 \u00f6neririz. Peki \u0131slak sa\u00e7larla uyuman\u0131n zararlar\u0131 nedir? Islak sa\u00e7la uyunur mu? … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":62,"featured_media":7210,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1830],"tags":[2444,2446,2447,2445],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7209"}],"collection":[{"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7209"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7209\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9307,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7209\/revisions\/9307"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Sa\u00e7lar\u0131n\u0131z \u0131slakken uyursan\u0131z, sa\u00e7 k\u00f6kleriniz ve sa\u00e7 deriniz<\/a> zarar g\u00f6rebilir. Sa\u00e7lar\u0131n \u0131slakken ki a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131, s\u00fcrekli oda s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131nda buharla\u015fma i\u00e7erisinde olan sa\u00e7lar\u0131n\u0131z sa\u00e7 derinizi etkiler. Sa\u00e7 deriniz bu \u0131slakl\u0131\u011fa s\u00fcrekli maruz kald\u0131\u011f\u0131ndan dolay\u0131 yumu\u015far ve sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmeleri, kepek gibi bir\u00e7ok soruna sebebiyet verebilir.<\/p>\n Islak sa\u00e7larla uyumak v\u00fccudunuzda tahri\u015fe ve cildinizde baz\u0131 sorunlara sebebiyet verebilir. Islak sa\u00e7lar gece boyu cildinize temas eder. V\u00fccudumu uzun s\u00fcre nem ve \u0131slakl\u0131k durumlar\u0131na kar\u015f\u0131 koruma amac\u0131yla cildimizi s\u00fcrekli canl\u0131 tutan h\u00fccreler tepkime olarak tahri\u015f hissi hatta ciltte<\/a> olu\u015facak farkl\u0131 problemlere sebebiyet verebilir.<\/p>\n Ellerinizi uzun s\u00fcre suda tuttu\u011funuzda nas\u0131l buru\u015f buru\u015f oldu\u011funu g\u00f6rm\u00fc\u015fs\u00fcn\u00fczd\u00fcr. Bu da derinin suya kar\u015f\u0131 koruma ama\u00e7l\u0131 verdi\u011fi tepkimedir asl\u0131nda. Uzun s\u00fcre nem ve suyla temas halinde bulunan deri, bir s\u00fcreden sonra kendini korumak i\u00e7in reaksiyon g\u00f6stermeye gerek duyar. Bu reaksiyonlar da v\u00fccudunuzda tahri\u015fe veya hassas cildiniz varsa farkl\u0131 cilt problemlerine sebebiyet verebilir.<\/p>\n Islak sa\u00e7larla uyumak sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131n do\u011fal g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fcne de zarar verir. Gece uzun s\u00fcrede kuruyan sa\u00e7lar \u015fekilsiz kurur. Sa\u00e7lar\u0131n yast\u0131\u011f\u0131n ve gece boyunca yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z hareketlenmeler neticesinde kuruma pozisyonu de\u011fi\u015fiklik g\u00f6sterir ve kururken sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131n \u015feklini bozar.<\/p>\n Bu \u015fekil bozulmas\u0131 genellikle erkeklerde ensede ve yanlarda sa\u00e7lar\u0131n k\u0131v\u0131rc\u0131kla\u015fmas\u0131, \u00fcst k\u0131s\u0131mlarda sa\u00e7lar\u0131n birbirine girmesi gibi sonu\u00e7lara sebebiyet verirken kad\u0131nlarda ise birbirine dolanm\u0131\u015f ve yine ayn\u0131 \u015fekilde farkl\u0131 noktalardan k\u0131v\u0131rc\u0131k \u015fekline girmi\u015f sa\u00e7lara sebebiyet vermektedir.<\/p>\n Zorunlu olarak Islak Sa\u00e7la Uyuyorsan\u0131z<\/strong><\/p>\n Islak sa\u00e7la uyunur mu? E\u011fer elinizden geldi\u011fince kurutmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131n\u0131z ancak daha fazla kurutma imkan\u0131m yok ve zorunlu olarak bu sa\u00e7larla uyuyorsan\u0131z, bu anlatt\u0131\u011f\u0131m\u0131z sorunlar\u0131 minimuma d\u00fc\u015f\u00fcrebilmek i\u00e7in yapabilece\u011finiz birka\u00e7 y\u00f6ntem mevcut.<\/p>\n Bu y\u00f6ntemlerin en ba\u015f\u0131nda 2 havlu kullanmak var. Du\u015ftan sonra sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131n \u0131slakl\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00f6ncelikle ellerinizle s\u0131k\u0131n. Sonras\u0131nda 1 adet havluyu elinize al\u0131n ve s\u00fcrekli olarak sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131n \u00fczerinde gezdirin. Berber ve kuaf\u00f6rlerin sa\u00e7 y\u0131kamadan sonra yapt\u0131\u011f\u0131 hareketleri kendiniz de uygulay\u0131n k\u0131sacas\u0131.<\/p>\n Islak sa\u00e7lala uyunur mu diye soruyorsan\u0131z elinizden geldi\u011fince bu \u015fekilde ilk havluda kuru yer kalmayana kadar devam edin. E\u011fer imkan\u0131n\u0131z varsa f\u00f6n makinesi ile bu durumu desteklerseniz sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131n \u0131slakl\u0131k durumunu daha h\u0131zl\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcrebilirsiniz.<\/p>\n Sonras\u0131nda ikinci havluyu al\u0131n ve \u00f6nceki haline g\u00f6re \u0131slakl\u0131\u011f\u0131 \u00e7ok azalm\u0131\u015f, nem derecesine kadar inmi\u015f sa\u00e7lar\u0131n\u0131za dolay\u0131n. Gece uyurken bir \u015fekilde a\u00e7\u0131lmamas\u0131 i\u00e7in kapal\u0131 kad\u0131nlar\u0131n sa\u00e7lar\u0131n\u0131 t\u00fclbentle kapatt\u0131\u011f\u0131 gibi havlu ile sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 kapat\u0131n ve s\u0131k\u0131la\u015ft\u0131r\u0131n.<\/p>\n Havluyu bu \u015fekilde sa\u00e7lar\u0131n\u0131za dolayarak uyudu\u011funuzda bu sayd\u0131\u011f\u0131m\u0131z zararlar\u0131n bir\u00e7o\u011fundan kurtulabilir veya zarar seviyesini minimuma d\u00fc\u015f\u00fcrebilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Gece al\u0131nan du\u015f ve ard\u0131ndan uyumak zararlar\u0131 b\u00fcy\u00fck. Islak sa\u00e7la uyuman\u0131n zararlar\u0131, sand\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131n aksine b\u00fcy\u00fck olabilir. Islak sa\u00e7la uyuman\u0131n zararlar\u0131n\u0131 biliyor muydunuz? G\u00fcn\u00fcn yorgunlu\u011funu att\u0131\u011f\u0131n\u0131z g\u00fczel bir du\u015fun ard\u0131ndan sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 tam kurutamadan \u0131slak veya nemli sa\u00e7larla uyuman\u0131n getirdi\u011fi zararlar mevcut. Bu zararlar\u0131 bilince olman\u0131z\u0131 \u00f6neririz. Peki \u0131slak sa\u00e7larla uyuman\u0131n zararlar\u0131 nedir? Islak sa\u00e7la uyunur mu? … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":62,"featured_media":7210,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1830],"tags":[2444,2446,2447,2445],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7209"}],"collection":[{"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7209"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7209\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9307,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7209\/revisions\/9307"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}V\u00fccudunuzda Tahri\u015fe Sebep Olabilir<\/h3>\n
Sa\u00e7lar\u0131n\u0131z Kontrol Edilemez \u015eekilde K\u0131v\u0131rc\u0131k Ve K\u0131r\u0131\u015f\u0131k Olabilir<\/h3>\n
Islak Sa\u00e7la Uyunur Mu?<\/h4>\n