{"id":741,"date":"2017-02-09T20:49:30","date_gmt":"2017-02-09T17:49:30","guid":{"rendered":"http:\/\/bibilya.com\/?p=741"},"modified":"2019-02-06T00:02:13","modified_gmt":"2019-02-05T21:02:13","slug":"duygusal-zeka-nasil-gelistirilir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/duygusal-zeka-nasil-gelistirilir\/","title":{"rendered":"Duygusal Zeka Nedir ? Nas\u0131l Geli\u015ftirilir ?"},"content":{"rendered":"

Bu yaz\u0131m\u0131zda Duygusal zeka nas\u0131l geli\u015ftirilir?<\/strong> Duygusal Zeka Nedir ? bunlar\u0131 anlatmaya \u00e7al\u0131\u015faca\u011f\u0131z umar\u0131z faydal\u0131 olur.<\/p>\n

Duygusal zeka nedir? Ne de\u011fildir?<\/span><\/h1>\n

Duygusal zeka k\u0131saca; ki\u015finin kendi duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerinin fark\u0131nda olmas\u0131 ve onlara y\u00f6netebiliyor olmas\u0131 demektir. \u00d6rnekle daha basit\u00e7e a\u00e7\u0131klamak gerekirse; herhangi bir durumdan \u00f6t\u00fcr\u00fc kar\u015f\u0131n\u0131zdaki ki\u015fiye \u00f6fkelendi\u011fimizde bu anda kendini tutumunuzu y\u00f6netebilme durumunuz duygusal zek\u00e2 h\u0131zla ba\u011flant\u0131l\u0131d\u0131r. Bilin\u00e7siz bir davran\u0131\u015fta bulunarak kar\u015f\u0131n\u0131zdaki insana ba\u011f\u0131r\u0131p k\u00fcf\u00fcrler edebilece\u011finiz gibi, bilin\u00e7li bir \u015fekilde duygusal zek\u00e2y\u0131 y\u00f6neterek farkl\u0131 bir tav\u0131r i\u00e7erisine b\u00fcr\u00fcnebilir ve kar\u015f\u0131n\u0131zdaki insan\u0131 kazanmaya y\u00f6nelik bir c\u00fcmlede kurabilirsiniz. \u0130kinci durumu yapmay\u0131 tercih ediyorsan\u0131z duygusal zek\u00e2n\u0131z\u0131 kullanm\u0131\u015f olursunuz ve \u00f6fkenizi yenik d\u00fc\u015fmektense kar\u015f\u0131n\u0131zdaki ki\u015fiyi kazanmaya y\u00f6nelik konu\u015ftu\u011fumuz i\u00e7in kazanan bir insan haline gelirsiniz.<\/p>\n

Bireysel olarak hayatta \u00f6n\u00fcn\u00fcze bir hedef koydu\u011funuzda varsayal\u0131m. Hedefimizin ad\u0131 x hedef olsun. Hedefimize ula\u015fmak do\u011frultusundayken yapabileceklerinizi ve ger\u00e7ekle\u015ftiremeyecek olduklar\u0131n\u0131z do\u011fru bir \u015fekilde analizi edebiliyorsan\u0131z duygusal zek\u00e2 olarak geli\u015fmi\u015f bir birey oldu\u011funuz a\u00e7\u0131kt\u0131r. Duygusal zek\u00e2n\u0131n tan\u0131mlar\u0131ndan birincisi \u00f6z bilin\u00e7 anlam\u0131na gelmektedir ve ki\u015finin kendisini tam olarak tan\u0131mas\u0131 anlam\u0131n\u0131 ifade eder. Ba\u015farabilecek durumdayken kendinizi k\u00fc\u00e7\u00fcms\u00fcyor, ba\u015faramayacak kendi kendinizi b\u00fcy\u00fck g\u00f6r\u00fcyorsan\u0131z \u00f6z bilin\u00e7 konusunda yeter sizsinizdir. Bu da duygusal zek\u00e2n\u0131z\u0131n geli\u015fmedi\u011fi anlam\u0131na gelir.<\/p>\n

Duygusal zeka; kendimizi tan\u0131mak ba\u015fkalar\u0131n\u0131n duygular\u0131na kar\u015f\u0131 esneklik g\u00f6sterebilmek, empati yetene\u011fini de geli\u015ftirmi\u015f olmak ve duygu d\u00fc\u015f\u00fcncelerinizi bu ba\u011flamda y\u00f6netebilmektir. Bir\u00e7ok ki\u015finin ba\u015far\u0131s\u0131z oldu\u011fu konu d\u00fcrt\u00fc kontrol\u00fc konusunda gelmektedir. Bir\u00e7ok insan\u0131n hayat\u0131n\u0131 olumsuz y\u00f6nde etkileyen bu ani refleksler, di\u011fer ad\u0131yla d\u00fcrt\u00fcler detayl\u0131 bir \u015fekilde ara\u015ft\u0131r\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda \u00a0ve \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda hayat\u0131n\u0131z\u0131 olumsuz y\u00f6nde etkilemesi engellenebilecek duygulard\u0131r.<\/p>\n

Duygusal zeka nas\u0131l geli\u015ftirilir?<\/span><\/h2>\n

Yap\u0131lan bilimsel \u00e7al\u0131\u015fmalar g\u00f6steriyor ki duygusal zeka her ya\u015fta geli\u015ftirilme ihtimalinin bulundu\u011fu bir zekal\u0131 t\u00fcr\u00fcd\u00fcr. G\u00fcnl\u00fck ya\u015fant\u0131m\u0131z\u0131 i\u00e7erisinde duygusal zekay\u0131 ne kadar \u00e7ok kullan\u0131rsak EQ ( duygusal zeka ) o kadar geli\u015fiyor. Hem profesyonel ya\u015fant\u0131da hem de \u00f6zel hayatta ki\u015fiye mutluluk ve ba\u015far\u0131 sa\u011flayan en \u00f6nemli etmenlerin ba\u015f\u0131nda bulunan duygusal zekay\u0131 geli\u015ftirmenin yollar\u0131n\u0131 herkes \u00f6\u011frenmek istiyor. Duygusal zeka geli\u015ftirmeye ba\u015flarken ataca\u011f\u0131n\u0131z ilk ad\u0131m i\u015fe kendinizi tan\u0131yarak ba\u015flamakt\u0131r.<\/p>\n

*Duygusal zekay\u0131 geli\u015ftirmeye kendinizi tan\u0131yarak ba\u015flay\u0131n :<\/span><\/h2>\n

Tabii ki kendinizi tam anlam\u0131yla bildi\u011finizi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsunuzdur fakat bir \u00e7ok insan\u0131n esas sorun da budur. Tam anlam\u0131yla kim oldu\u011funu bilmeden, kendini tan\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131 iddia ederek hayat\u0131n\u0131n en \u00f6nemli ve en verimli y\u0131llar\u0131n\u0131 ge\u00e7irirler. Kendinizi tan\u0131maya ba\u015flamak demek ba\u015far\u0131l\u0131 olabilece\u011finiz g\u00fc\u00e7l\u00fc yanlar\u0131n\u0131z ve eksik g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz yanlar\u0131n\u0131z\u0131n neler oldu\u011fu konusunda ciddi bir d\u00fc\u015f\u00fcnceye dalmak anlam\u0131na gelmelidir. Sizler belki yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u015fte son derece teknik olarak ba\u015far\u0131l\u0131 olabilirsiniz, fakat disiplin eksi\u011finiz bulunabilir. Disiplin eksi\u011finin bulunmad\u0131\u011f\u0131 zamanlarda \u00f6fke kontrol probleminiz olabilir. \u0130kili ili\u015fkilerinizde olaylar\u0131 fazla ki\u015fisel alg\u0131lama probleminiz olabilir ya da sadece kendi d\u00fc\u015f\u00fcncelerini \u00f6nemsemek gibi zay\u0131f y\u00f6nleriniz olabilir.<\/p>\n

T\u00fcm bunlar\u0131n d\u0131\u015f\u0131nda ba\u015fkalar\u0131na yard\u0131m etmek gibi bir olumlu y\u00f6n\u00fcn\u00fcz bulunurken, a\u015f\u0131r\u0131 fedakarl\u0131ktan dolay\u0131 s\u00fcrekli insanlar taraf\u0131ndan zarar g\u00f6r\u00fcyor da olabilirsiniz.<\/p>\n

Bahsetmi\u015f oldu\u011fumuz t\u00fcm bu konular ki\u015finin kendini tan\u0131ma s\u00fcreci ile ilk kez y\u00fcz de\u011fi\u015fti\u011finde uzun uzad\u0131ya d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclmesi gereken konulard\u0131r.<\/p>\n

*Duygusal zekay\u0131 geli\u015ftirecek kitaplar okuyun:<\/span><\/h2>\n

Analitik zeka nas\u0131l geli\u015ftirilebiliyorsa duygusal zeka da kitaplar okunarak pekala geli\u015ftirilebilir.\u00a0 duygusal anlamda veli d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrlerin kitaplar\u0131yla duygusal zekan\u0131z\u0131 geli\u015fimini sa\u011flayabilirsiniz.<\/p>\n

D\u00fcnyaca \u00fcnl\u00fc b\u00fcy\u00fck d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrlerin yazm\u0131\u015f oldu\u011fu kitaplar\u0131 okuman\u0131z duygusal zekan\u0131z\u0131 olduk\u00e7a geli\u015ftirebilir ve g\u00fcnl\u00fck tavr\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fczenlemenize yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bu yaz\u0131m\u0131zda Duygusal zeka nas\u0131l geli\u015ftirilir? Duygusal Zeka Nedir ? bunlar\u0131 anlatmaya \u00e7al\u0131\u015faca\u011f\u0131z umar\u0131z faydal\u0131 olur. Duygusal zeka nedir? Ne de\u011fildir? Duygusal zeka k\u0131saca; ki\u015finin kendi duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerinin fark\u0131nda olmas\u0131 ve onlara y\u00f6netebiliyor olmas\u0131 demektir. \u00d6rnekle daha basit\u00e7e a\u00e7\u0131klamak gerekirse; herhangi bir durumdan \u00f6t\u00fcr\u00fc kar\u015f\u0131n\u0131zdaki ki\u015fiye \u00f6fkelendi\u011fimizde bu anda kendini tutumunuzu y\u00f6netebilme durumunuz duygusal … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":61,"featured_media":3072,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[191],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/741"}],"collection":[{"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/61"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=741"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/741\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3072"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=741"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=741"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/guzelfikir.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=741"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}